Em tempos modernos, o estresse se tornou algo quase que inevitável. Com as rotinas apressadas e os desafios diários, muitas pessoas buscam maneiras de aliviar essa pressão. E parece que os nossos amigos de quatro patas podem ser a solução que estamos procurando.
Uma nova pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade de Denver nos Estados Unidos revela como os cães não apenas são uma companhia agradável, mas também desempenham um papel crucial na regulação do estresse humano. Através de estudos com mais de 3 mil adultos norte-americanos, descobriu-se que ter um cachorro por perto pode reduzir significativamente os efeitos negativos do estresse, incluindo doenças cardíacas, câncer e até demência.
Os cientistas focaram em duas vias principais de resposta ao estresse: o eixo HPA (hipotálamo-pituitária-adrenal) e o eixo SAM (simpático-adrenal medular). Durante situações estressantes, esses sistemas são ativados para ajudar o corpo a lidar com ameaças. No entanto, uma resposta excessiva ou insuficiente pode levar a problemas de saúde.
Os resultados mostraram que os participantes que tiveram seus cães presentes durante um teste estressante apresentaram níveis mais baixos de cortisol e uma resposta equilibrada da enzima alpha-amilase. Isso indicou que a presença do cachorro ajudou a mantê-los em uma zona ideal de resposta ao estresse, onde eles estavam alertas sem ficar sobrecarregados.
Essa descoberta abre novos horizontes para o uso de cães como ferramentas terapêuticas. Além disso, ela destaca a importância de manter uma conexão com nossos amigos peludos em um mundo cada vez mais estressante.
Enquanto você lê isso, é possível que seu próprio cachorro esteja te olhando com aquele sorriso inocente. E lembre-se: ele pode ser bem mais do que apenas uma companhia; pode ser a chave para sua saúde mental.
