Meditar. Ah, aquele hábito que promete transformar vidas, aliviar stress e fazer você se sentir plenamente humano. Mas, como todo exercício de autocuidado, parece sempre mais difícil do que imaginamos. Até que surge a Headspace, aquele app que entendeu que meditar não é um superpoder, mas sim uma ferramenta acessível para quem quer respirar fundo — literalmente.
Com 40% de desconto, a Headspace está oferecendo um ano de assinatura por apenas US$ 42. Isso equivale a menos de R$ 200 reais, o que é muito mais acessível do que você provavelmente gastaria em uma terapia desmotivadora ou em tentativas fracassadas de autocuidado.
Pra quem nunca tentou meditar, a Headspace é tipo aquele professor paciente que te guia passo a passo. Oferece cursos para todo tipo de necessidade: ansiedade, luto, sono... Ah, e claro, aquela famosa mindfulness, que virou sinônimo de 'tentativa desesperada de manter o equilíbrio em um mundo louco'.
Quer prova melhor do quanto a meditação é essencial? O app está vendendo por US$ 3,50 mensal. Isso não é caridade, é investimento em saúde mental — e, vamos ser sinceros, em paciência para lidar com as Kardashians no Instagram.
