Sabrina Sato, aos 44 anos, mostrou que ser uma mulher multitarefa não é apenas um clichê. Em recente publicação, a apresentadora compartilhou sua rotina de treinos, misturando determinação e autenticidade. Para Sabrina, o exercício físico não é apenas uma obrigação, mas uma conexão com seu eu interior.
'Treino desde que me entendo por gente', escreveu ela, destacando como a atividade física ajuda no foco, na disciplina e no humor. 'Treino mesmo resmungando, mas depois sempre agradeço'. A mensagem dela transcende o físico: é uma declaração de amor próprio, de reconhecimento da necessidade de cuidar do corpo e da alma.
Sabrina pratica musculação, caminhada ao ar livre e boxe, e não economiza elogios para a rotina intensa. 'Treino com preguiça, mas depois sempre agradeço', confessou, em uma mistura de autêntica humildade e força de vontade. Afinal, como ela mesma disse, 'treino porque me faz bem'.
- Para manter o foco
- Pra melhorar o humor
- Para cuidar da filha
- Para carregar a menina no colo
- E, claro, para encarar os desafios do Carnaval
Não é à toa que o marido de Sabrina, Nicolas Prattes, não pôde conter elogios: 'Você me inspira, sempre. Te amo, meu amor'. Esse apoio mútuo é a prova de que o sucesso individual não raro caminha lado a lado com a parceria.
Sabrina Sato prova que ser uma mulher moderna não se resume a um corpo bonito, mas a uma mente forte e uma alma equilibrada. Seu exemplo é inspirador, não apenas para as mulheres, mas para todos aqueles que buscam encontrar harmonia entre o físico e o mental.
